Sophrologue certifiée à Paris 11 (Nation) : Sommeil, Stress & Anxiété
Libérez-vous de votre stress, vos angoisses, vos troubles du sommeil (ma spécialité) et votre manque de confiance en vous grâce à mon accompagnement.
📍 Cabinet à Paris 11 (284 boulevard Voltaire, métro & RER Nation) • Cabinet à Villers-sur-Mer • Consultations en visio
🌿 Stress, anxiété, angoisses : Vous apprenez à relâcher votre pression, prenez du recul et retrouvez sérénité au quotidien grâce à la sophrologie.
✨ Émotions négatives et confiance en vous : Vous accueillez et gérez vos émotions afin de retrouver votre harmonie corps-esprit.
🌙 Troubles du sommeil : Vous trouvez ou retrouvez un sommeil de qualité et je vous accompagne dans votre pathologie du sommeil (insomnies, réveils nocturnes, apnée du sommeil, bruxisme).
Accompagnement bienveillant et personnalisé
Après 25 ans dans les Ressources Humaines, j’ai découvert la Sophrologie et son bienfait pour moi en terme de gestion du stress, de ma charge mentale et de mon sommeil.
C’est pourquoi, j’ai décidé de me former à cette discipline et apporter aux individuels et aux salariés d’entreprises des méthodes simples pour mieux gérer leurs problématiques et permettre une meilleure Qualité de Vie et de Conditions de Travail (QVCT) en structures.
Installée dans mon cabinet de sophrologie à Paris 11 (quartier Nation) et à Villers-sur-Mer, je vous accueille sur rendez-vous ou en téléconsultation pour vous transmettre ces techniques qui permettent un réel mieux-être durable.
Prise en charge par les mutuelles
Saviez-vous que 33 mutuelles remboursent, en partie ou en totalité, des séances de sophrologie ? Renseignez-vous auprès de la vôtre !